La confianza tiene varias definiciones. Como la seguridad de una persona al momento de emprender un proyecto o una acción difícilmente comprometida; es la esperanza firme que una persona tiene en que algo suceda, o la creencia en que alguien será capaz de actuar de la manera adecuada en alguna situación o pensamiento.

Una persona que tiene confianza cuenta con las siguientes características:

1. Es segura de sí misma. 

2. Reconoce los logros y cualidades de otros.

3. Habla con seguridad y confianza. 

4. Sabe que sus ideas y sentimientos son importantes.

5. No duda y tampoco tienen miedo a equivocarse.

6. Pide abiertamente ayuda cuando lo necesita.

7. Se respeta y respeta a los demás.

Por el contrario, una persona que duda de sí misma o tiene una idea equivocada de lo que es la confianza es de la siguiente manera:

1. Tiene una falta de valoración en sus pensamientos u opiniones.

2. Se complace en satisfacer las necesidades de otros que en los de ella misma.

3. Se siente sensible a las críticas y le preocupa el qué dirán.

4. Se siente exageradamente segura de sí misma. 

5. Es arrogante. Busca mostrar que siempre está en lo correcto o tiene la razón.

6. Se concentra en satisfacer primeros sus necesidades propias.

7. No comprende los puntos de vista de otras personas.

De los siguientes puntos mencionados es importante revisar en dónde te encuentras. Si te encuentras en la primera lista, felicidades, solo hay que seguir trabajando porque así sigas. También es normal que tengas actitudes de ambas listas, lo importante es ir quitando las acciones o pensamientos que no te dejan avanzar y sentir la confianza que debe ser.

Pero lo que no es correcto es que solo tengas actitudes o formas de actuar de la lista de cero autoconfianza o confianza mal interpretada. Cuando sucede esto, es el momento de hacer un examen honesto de introspección para ver en qué estás haciendo las cosas equivocadas, qué tanto no te valoras o qué tanto estás abusando o afectando a los demás.

La seguridad es algo que se debe trabajar a diario, con actitudes y una actitud y platica interna positiva, para muchas personas puede resultar algo difícil pero si necesitas ayuda para comenzar a sentirte más seguro acude a un profesional. 

Psicóloga Mary Carmen Pacheco. Me enfoco a dar una atención psicológica profesional y efectiva para resolver los problemas aplicando técnicas eficaces basadas en nuestra experiencia. 

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